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胡瓜２度染肺炎：當時感覺肺咳到快掉出來，好像快活不下去
藝人胡瓜率領謝忻、阿翔以《綜藝大集合》奪下53屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，對於節目做了870多集，開播至今已經17年，終於獲得評審肯定，胡瓜透露，得獎當下非常興奮，本來不想哭，但還是忍不住熱淚盈眶，不過他也說，「經過得獎那一夜的激情已經夠了，接下來要以工作為主。」
明年即將邁入60歲的胡瓜，坦言有逐步在做退休的計劃，但身上背負龐大責任，「不是不想退休，但我身上至少背負了上百位工作人員的生計。」他也透露未來可能會拍攝金鐘劇展，「這麼多年都在做主持工作，應該抽點時間挑戰戲劇，希望未來能有機會以戲劇入圍。」
除此之外，胡瓜也認為現在做節目並不是為了自己，「其實最捨不得的就是觀眾，我陪伴觀眾成長，觀眾也陪伴我成長，感覺就像家人一樣，所以希望能繼續服務觀眾，繼續做出好的節目給觀眾。」
（胡瓜表示，自己已經很知足，接下來期待兒女的表現，盼能陪他們步上紅毯。圖片來源：胡瓜粉絲專頁）
胡瓜曝多年愧疚 「最想和小禎合作節目」
睽違9年，再度奪得主持人獎的胡瓜坦言，「我現在已經很知足，接下來期待孩子們的表現。」
對於兒子胡釋安主演的電視劇近期上映，胡瓜表示，每集都會守在電視機前面收看，「但是我只給他打60分，還有努力的空間。談起初跨入戲劇圈的兒子，胡瓜展現嚴父的一面，「我跟兒子講說，『要長得高長得帥的演員，台灣不缺乏，缺乏的是硬底子演員』。」期勉兒子未來能有更好表現。
談起女兒小禎，胡瓜則變得相當感性，甚至一度講到哽咽，眼眶泛淚。胡瓜說，得獎後小禎有傳簡訊，「她覺得很驕傲、很興奮！」胡瓜透露，我傳簡訊回覆她，「在演藝圈你也奮鬥了這麼多年，你的成長和進步爸爸都有看到，爸爸深感滿意，希望未來是你入圍，爸爸能牽著你的手走金鐘紅毯。」
溫情簡訊滿載父親的期許和鼓勵，讓小禎哭了一整夜，胡瓜也感嘆自己帶著這麼多後輩入圍、做節目，覺得對小禎很愧疚，強調「希望有機會能跟小禎一起做節目，這是我未來的願望和想法。」
「其實我一直在思考和小禎要合作什麼類型的節目，我一直朝這個目標努力，希望能帶著小禎享受父女做節目的樂趣和做節目的精神，」胡瓜更坦言，「我手上的節目我都有請辭過，希望可以慢慢減少，空出時間來跟小禎合作。」對胡情趣用品diy瓜而言，現在最期盼的無非就是看到兒女的成就，也甘願淪為陪襯，陪著兒女走上紅毯。
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沉默病～骨鬆無症狀 跌倒恐骨折致死
記者李鴻典／台北報導
隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院近日舉辦「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座，骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭，並有骨質密度等相關檢測。
自慰套使用▲骨香港av密度檢測（圖／大林慈濟醫院）
院方指出，骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，但常因跌倒而造成骨折，甚至導致死亡，尤其雲嘉南地區老年人居多，不少務農的老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」，直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。
大林慈濟醫院骨質疏鬆中心主任謝明宏說，骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，如同花錢的速度比賺錢快，很快地將骨頭銀行掏空了，唯有健康的脊椎才能支持身體，預防骨鬆，也才能避免發生骨折的危險。
謝明宏表示，停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆症，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人，男性每5人有1人。除了類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病引起的骨質疏鬆症外，其他像是過瘦、鈣質不夠、少運動、菸酒習慣等，也都容易造成骨質疏鬆問題。
謝明宏醫師指出，要延緩骨質疏鬆的發生，除了均飲食衡，鈣質攝取充足，應從日常的飲食和運動做起，包括適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，同時應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。
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