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成人用品
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夢幻之旅．雙G點激盪棒
商品訊息功能:
商品訊息簡述: 由愛可奈
奧地利桌球賽力戰5局 陳建安鄭怡靜混雙獲銀
（中央社記者李晉緯台北11日綜合報導）去年桌球世錦賽銀牌得主，台灣好手陳建安與鄭怡靜的組合，在10日深夜開打的奧地利公開賽混雙決賽，以2比3不敵中國大陸選手許昕與劉詩雯的組合，但銀牌已是兩人今年在世巡賽最佳成績。
陳建安與鄭怡靜10日凌晨以3比2逆轉擊敗香港選手黃鎮廷與杜凱琹的組合，在今年首度聯手闖進決賽，10日深夜開打的金牌戰，陳建安與鄭怡靜遭遇的是許昕與劉詩雯。
比賽首局雙方不斷糾纏，許昕與劉詩雯一度在局末連下分數，將落後追到1分差，所幸陳建安與鄭怡靜及時穩住陣腳拿下關鍵分，以11比9先拿首局。
次局許昕與劉詩雯攻勢猛烈，陳建安與鄭怡靜一度在前段以1比6落後，雖然曾以6比9將落後縮小到3分，但許昕與劉詩雯連下兩分收尾，陳建安與鄭怡靜以6比11丟掉次局，讓戰局遭到扳平。
第3局陳建安與鄭怡靜曾以4比1領先，在被以9比9追平後，再被許昕與劉詩雯連下兩分，只能以9比11連丟兩局，局數上也以1比2陷入落後。
局數遭到超前，陳建安與鄭怡靜第4局和對手以3比3打平後，靠連下3分站上領先，之後雖曾被以7比7追平，但連下3分搶下局末點，雖然許昕與劉詩雯以10比10逼平，但陳建安與鄭怡靜連下兩分，以12比10拿下第4局，局數上也以2比2追平。
決勝局雙方以2比2平手後，陳建安與鄭怡靜被對手打出連下6分的猛烈攻勢，之後雖然一路苦追，仍以5比11丟掉關鍵1局。
最終陳建安與鄭怡靜就以11比9、6比11、9比11、12比10、5比11，2比3的局數敗給許昕與劉詩雯，在本次賽事拿下混雙銀牌。1071111
維持好肌力 多吃這個食物就對了
隨著年齡老化，肌力跟著下降，有部分報告指出肌力好壞與糖尿病、代謝症候群、心臟病等風險高低有關係。維持好的肌力，年老時較能避免久病臥床等諸多問題。攝取優質蛋白質並定期運動可有助鍛鍊肌力，除此之外，有研究指出，蔬果類富含抗氧化物質，有助維持肌力，尤其「番茄」內含的茄紅素，可能具有降低肌力衰退的功效，不妨多吃。
根據日本肌肉減少症專門醫師若林秀隆指出，每個人在20歲左右的肌肉量是決定其年老時肌力的關鍵，且在20歲左右的肌肉量是高峰，接下來到30歲便開始下降。因此，在年輕時儲存愈多的肌肉量，到老時肌肉量即使退化，也仍保有一定程度。
相反地，若年輕時肌肉量就已不足，則可能會提早發生「肌肉減少症」。例如，有些愛美的女性怕胖、過度減肥，造成營養不足，若運動量也少則即使看起來瘦，但體內卻是脂肪量多、肌原田美櫻肉量少，未來年老時將可能比其他高潮照片人有更多健康問題發生。
根據《日本流行病學會期刊》一篇研究針對蔬菜的攝取狀況和握力下降的關聯性進行探討，發現若攝取「番茄」量愈多的人，較沒有握力下降的情況。這結果推測是和番茄中的一種抗氧化物「茄紅素」有關，茄紅素可能具有保護肌力下降的效果，因此，專家建議，沒事不妨多吃番茄，維持好肌力。
（蒲孝如／綜合報導）
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（蒲孝如／綜合報導）
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